女生例假期间可以吃什么水果？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

女生例假期间可以多吃自然温暖的水果。如榴莲、桃、龙眼、木瓜、银杏、石榴等。严格地说，在假日期间，水果上没有特别的禁忌。然而，有腹痛和背痛，不适的症状应视为痛经。你应该少吃冷食。尤其是冷饮冷冻食品。在假日期间，你应该保持温暖，以避免寒冷，不太累，并采取适当的休息。请注意，外阴在节日期间是干净的，以减少细菌的繁殖。