大姨妈期间不可以吃什么水果？

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院

擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗

你好，月经期间是没有严格饮食禁忌，可以吃各种蔬菜水果，吃水果时，最好是吃常温的水果，如果过于寒凉的话，可以用加热一下再吃，避免引起腹痛不适。经期不要做剧烈运动，适当增加营养，荤素搭配，保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，注意外阴卫生。

柴娟 主治医师 上海中医药大学附属龙华医院

擅长：全科

在月经期间，女性大部分的食物和水果是不能够吃的，比如说寒性水果，以及会加重大家不适症状的水果，其中比较常见的寒性质的水果有芒果，椰子，柿子以及梨。而增加大家不适症状的水果，有山楂和蓝莓，这类食物过多食用会导致女性月经失调 。